片頭痛対策

　次男が繰り返し頭痛を訴えるので、今日、風邪を見てもらいがてら近くの医院に行って来た。神経内科がご専門の院長先生の見立てによると、次男の頭痛はどうやら片頭痛の様である。とりあえず、頓服としてコカールと言うアセトアミノフェン錠 （解熱鎮痛剤）を貰ってきた。

　この薬で様子を見て、効かなければトリプタン製剤の服用と言う事になるようだ。

　片頭痛には私もずっと悩まされているのだが、最近神経内科で診て貰っていなかった。ついでといっては何だか、今日は私も診て頂き、バルトレックス（抗ウイルス剤）を処方して頂いた。

　バルトレックスは基本的には帯状疱疹の治療薬だが、東京女子医大の清水先生などの研究によると、片頭痛が起こる前の頭部のアロディニア（感覚過敏）とヘルペスウイルスの抗体価には相関があり、アロディニアのある患者の抗体価は高いとのこと。抗ウィルス薬のバルトレックスは片頭痛にも効果があるらしい。

　アロディニア抑制に着目した片頭痛治療としては、他にもA型ボツリヌス菌毒素による治療が始まっているようだ。

　ボツリヌス毒素は、自然界に存在する最強の「神経毒」で、この筋肉を弛緩させる作用を逆手にとる療法を「ボツリヌス療法」というらしい。

　ボツリヌス毒素と言えば、マドンナが皺取り目的で使っていると言われているボトックスという薬の名前が思い浮かぶ。

　ボトックスには、神経刺激をシナプスを通して伝える役目を果たしている神経伝達物質（アセチルコリン）が運動神経から放出させる過程を阻害し、アセチルコリンによる運動神経と筋肉の連絡を断ってしまう働きがあるらしい。

　運動神経からアセチルコリンが再放出できるようになる、つまり、新しい運動神経が伸び、ボトックスによって切断された神経の働きに取って代わるまでには３～４ヶ月間が必要との事。ボトックスの筋弛緩作用は、一回の治療で３～４ヶ月の長期間持続するのだそうだ。

　ただ、問題はボトックスが頭痛治療の健康保険対象になっていないと言う事。保険外治療を行うとすれば、初回治療費が３万円前後かかるようだ。

　多少金額が張っても効果が３～４ヶ月も続くなら是非ボトックス治療を試してみたいなぁ～。

  ところでここまで書いてきて色々疑問が出て来たので個人的なメモ代わりに書き留めておく。

１．ボトックスやバルトレックス、アロディニア抑制に効果があるのならアロディニアの症状と似たような症状を呈する線維筋通称にも効きそうな感じだが･･･、どうなんだろう。

２．先日テレビで片頭痛とタンパク質分解酵素MMP9の関連が述べられていたが、MMP9活性を抑制するスタチン等は片頭痛薬として例えば前兆が現れた時に服用する薬等としては使えないのだろうか？

３．スタチンは血中のコレステロール値を減少させる様だが、肥満と片頭痛に関連が有るなら、血液中のコレステロール増加･肥満・女性ホルモン・MMP9･アロディニア（感覚過敏）は、お互いに何らかの関連性が有るのでは？線維筋痛症やリウマチ性多発筋痛症、片頭痛が女性に多いのも上記に関連しているのでは？

　とりあえず、今年の個人的人体実験（笑）は、片頭痛に関しては
１．バルトレックス（抗ウイルス剤）
２．バルトレックスの効果が薄い場合、予防薬を、ミグシス（カルシウム拮抗薬）からシングレア（ロイコトリエン拮抗薬）やモービック（非ステロイド性消炎・鎮痛剤）等へ変更、治療薬として、イミグランの自己注射にチャレンジ
３．それでもダメならボトックス

　リウマチ性多発筋痛症、線維筋痛症に関しては
１．ノイロトロピンの静脈注射
２．リリカ（プレガバリン）
辺りを試してみるかな？

　わがままを聞いてもらい易いのはやはり個人病院だろうから、先ずは今日行った医院で順番に相談してみる事にしよう。

　片頭痛の治療に関して分かりやすくまとめてあるサイトを見つけたので、以前にも紹介したかもしれないが、メモがてらそのサイトも載せておく。

　頭痛.com
　頭痛日記

何か調子悪くて

　1日だらだら過ごす事が多い今日この頃。

　今日は以前英語を習っていた先生から久し振りにメールが来たのでアルクで単語を調べながら返信したり、予約録画していた映画を見たりして夕方~夜の時間を過ごした。

　久々に線維筋痛症のページを開いて圧痛点を押してみたのだが・・・、痛みを感じる場所は11箇所以上は有りそうだ。

　何か行動を起こしてみるかと思案中。

初無駄使い

　日光から帰ってしばらく、滞在中から痛かった喉の調子が悪く、手持ちの抗生物質を飲んで凌いでいたのだが、火曜日からは喉の痛みが片頭痛の痛みに変わってダウン。

　結局今日になっても片頭痛は収まらず、仕事以外は英語のプライベートレッスンも、水泳教室×2回も、全てキャンセルしてしまった。

　いつものパターンだと大体3～4日で収まるので、明日は多分大丈夫かな？

　…と言う訳で、頭痛がひどく何も出来ずに、今日は一日家に篭って寝たり録画して有った洋画を見たりしていたのだが・・・、HDDに録画しておいた「きみに読む物語」を見ていたら、予約録画の時間設定を間違えて残りの40分ほどが録画されていない。

  ストーリーが丁度佳境に入ったところで録画されていた分が終わりになってしまったのだ。幸いにも今日の夜にも同じ番組が放映予定だったので改めてそちらを予約して後で続きを見る事にしたのだが・・・。

　どういう終わり方をするのか結末だけでも早く知りたくて、ネットで調べてみたら、原作の「THE NOTEBOOK」はNYタイムズ、ベストセラーリストに1年以上ランクインした小説らしい。

　ベストセラー小説ならと、原作も読んでみたくなって、ついついアマゾンで英語版「THE NOTEBOOK」と日本語版の「きみに読む物語」をそれぞれ注文してしまった。

　そもそも英語学習用のつもりだし、新品にこだわる方でもないのでマーケットプレイスでUsedを注文。英語版の方は本代274円+配送料340円＝614円、日本語版の方は本代1円+配送料340円＝341円、2冊で合計955円の衝動買いをしてしまった。

　英語版の「THE NOTEBOOK」のほうはアメリカから発送されるらしいのだが・・・。日本国内から発送される「きみに読む物語」と配送料が同じと言うのがどういう仕組みなのか今一理解不能。

　こういう一寸前に流行ったベストセラー小説は中古本を安価で買えるのが魅力なのだが、本代よりも配送料のほうを沢山払っている勘定になる。今回も、本代は2冊合わせて275円、それに対して配送料は合計680円だから本の代金の2倍以上と言う事になる。

　さっき無事映画の方も録画して昼間の続きも見る事が出来たのだが・・、良い作品だったが、結末を見てしまうと、原作を読もうと言う意欲がどんどんしぼんでしまった。

　新年早々、初無駄遣いと言ったところだが、多分90％ぐらいの確立で積読本になりそうな予感。

冬の日光東照宮

　夫と次男がスキーをしている間、私はひたすら観光に精を出したのだが・・・。日光と言えばやはり東照宮。昨年も行ったような気がするし、既に何度も来ていると思うが、今回はセット券を買って東照宮以外の神社やお寺もしっかり見てみる事に。

  　セット券は、輪王寺の三仏堂と大猷院、東照宮と東照宮の薬師堂、それに二荒山神社の拝観券がセットになっている券で、とりあえず順番に回ってみる事にする。

　雪の日光は、建物に張られた金箔が太陽と雪の反射に照り映えてまぶしいぐらいだった。暖かいシーズンに行くよりエキゾチックな感じがしたが、階段や坂で滑らないよう足元は万全の備えが必要だろう。

  今回、印象に残ったのは三代将軍家光を祀った輪王寺大猷院（たいゆういん）。ここの風神様は切手にもなっているようだが、風の袋がなんとも艶かしい。 

連休中

  　日光に行って来た。

　今回は奥日光の休暇村に宿泊。温泉を満喫した。詳細はおいおい紹介する事にして、とりあえず写真を少し載せてみる。
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　左は宿泊先の休暇村の玄関前。隣は日光湯元スキー場の駐車場と言うスキー客には絶好のロケーションだ。

  　こちらは部屋の窓から撮った写真。大木の向こうは湯の湖。凍結していて雪が積もっているので地面と見分けが付かない。静かだ。

　ここの休暇村のセールスポイントは、スキー場の隣と言うロケーションもそうだが、温泉も日光湯元温泉から引いた硫黄が入ったにごり湯。いかにも効きそうな温泉だ。
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　それに毎年利用していると言う宿泊客の人も言っていたが、料理が美味しい事。ちゃんとお品書きも添えられていて、他の休暇村と比べると一寸グレード感が有る料理だった。

　ついつい食べ過ぎて、帰ったらまた２ｋ体重が増えていた。今週いっぱいかけて減らさないと・・・。

不景気感からか

　年末年始、衣料品の買い物などは極力控えていたのだが、ユニクロで次男用にプレミアムダウンパーカーを購入。紳士Mサイズを買って行ったのだが、デザインが小さめのせいか着せてみたらちっとも大きくなくって、来年まで着るのがやっとかもしれない。

  　まあそれでも、ステッチが沢山あるせいか、結構ダウンが沢山入っている割にはもこもこせずすっきりした感じだし、小汚いファーも付いていないデザインにしたので、当面はあきずに着られそうだ。それに何より次男に凄く良く似合うし、本人もすこぶる気に入った模様。来年までしか着られないとしたら、どんどん着てもらわなくっちゃ。

　私も何か衣料品を買いたいところだが、来月辺りデジタル１眼レフを買う予定なので、今年は初売りにも行かずじっと我慢。家の整理整頓のために色々細かい収納用品などを買い足したりはしているが、当分自分の物を買うのは無理っぽいなぁ。

早目にやっておけば良いのだが

　ここ数年、毎年年末の大掃除の続きが年始にまでずれ込むのがすっかり定番になっている。10月～11月頃から計画を立てて早目に取り掛かれば年末までに終わるのだろうが、そうは行かないのが人情と言うもの（？）仕方がない。

　年末から始めた大掃除、今年はリビングと台所の収納関連を重点的にしているのだが、ここ２～３日は、喉の痛みが益々ひどくなってペースダウン。他の症状は体の骨がひどく痛いのと軽く咳が出るぐらいだったので、線維筋痛症辺りの症状の一つかと思っていたのだが、やっぱり風邪っぽいなぁ。熱は計っていないけどいつもより少し熱っぽい感じもしないでもないし。

　仕方なく、昨日から手持ちの抗生物質を飲んでいる。病院に行くと軽い風邪ぐらいで抗生物質を飲むのは良くないと言う感じの意見をお持ちの先生が多いのだが、どうも風邪も一週間も過ぎると(多分）抗生物質の効きが悪くなるような感じがする。

　しかし、風邪の9割は細菌感染ではなくウイルス性だそうだから、本当は病院に言って原因を見極めるのが先決かな？

　私の場合、さほど症状がひどくない時には病院に行きたくないのだが、今のシーズンは特に、たいしたことない風邪で病院に行って、ひどい風邪を貰ってくるという経験をした事が何度か有るからだ。

　やれやれ何か良い方法ないかな～？

明けましておめでとうございます

　遅ればせながら・・・
明けましておめでとうございます

　年賀状代わりにYouTubeで見つけた画像を貼り付けてみます。