アメ横で大人買い

　今年は年明けのバーゲンセールで、ユニクロのダウンパーカやアディダスのダウンベンチコート等次男の服を数枚と、Gショックを2つとも故障させてしまった為、やはり次男用にタフソーラーで電波時計仕様のGショックを買った。仕方なく自分の服はお預けになっていたのだが・・・。

　今日は鍼を打ちに行って英語の教師に移動の途中寄ったアメ横で、ついつい大人買いをしてしまった。

　今期は週3回水泳教室に申し込んでいたのだが、同じコースを泳いでいる知人に「水着を買いたいんだけど・・どこが安い？」と聞いてみた。いつもはアメ横の「ジュエンと」いうスポーツ店で買っているのだが、他にどこか安売りの店がないか聞いてみたのだ。「同じアメ横でロンドンというお店も安いわよ！商品が山積みになっているから探すのが大変だけどね・・。」とのこと。早速、今日帰り寄ってみたのだ。

　買いたいのは競泳用の水着だが、スピードはデザイン的に胸当て部分が狭いのでパス。最初からアリーナの水着に的を絞って、ワンピース型なら肩紐がU字型でないもの（ずり落ちてくる感じがして苦手。後ろの肩紐がV字型か、V字の肩紐で尚且つ肩紐の下がO字型に開いているのが泳ぐには良い）、セパレートなら袖無しという条件で探して、デザインが気に入ったものをそれぞれ1点ずつ選んだ。

　どちらも試着をしてみたのだが、なかなか良さそうだったので2着とも購入。ついでに水着と同じような素材のキャップを色違いで2枚と（シリコンは締め付けが強すぎて、メッシュは浅目のデザインが多いのでどちらも苦手）バーゲンをしていたピンクのゴーグルも購入。

　女性用競泳水着は通常定価1万円以上するものが殆どだが、今日は何と水着2着、キャップ2つ、ゴーグル1個買っても1万円でおつりが来て大満足だった。

　英語の帰りに、いつも愛用しているブルックスのゴアテックスのトレッキングシューズがかなり痛んできたので、ネットで探しておいたブルックスを置いているお店に行ってみたのだが・・・、残念ながら紳士物しか置いていなかった。

　今愛用しているのは殆ど黒に近いコーヒー色のトレッキングシューズだけど、今度はちょっとカラフルなタイプにしてみるのも良いかもね。来週辺り、もう一度アメ横でトレッキングシューズを見てみますか・・・。

今日は一日英語三昧

　火曜日は毎週午前午後と英語の日。メンバーは普通の主婦のような普通でないような・・。微妙な感じだが、皆そろって生活巧者と言った感じだ。

　貯蓄や子育て、日常生活の中での楽しみの見つけ方と、私にはとても真似が出来ないなと感心することしきり。メンバーの中ではちょうど中間の年回りの私だが、なんだか小姑が一気に数名増えた感じで、いつも諭されている。

　たとえば今日は、英語の勉強の後の雑談でアレルギーの話題になり、ネットに載っていた「子供を花粉症にしないための9か条」の話になった。

　9ヶ条の中に、
▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
▽適度に不衛生な環境を維持する
▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる
などの項目が有るのだが、話は洗濯の頻度に。

　我が家はほかの家に比べてどうも洗濯物が多いと前々から自覚していた。多分バスタオルの量が普通の家より多いのだろうと思っていたのだが・・・、どうも多いのはバスタオルだけじゃないらしい。

　うちでは子供たちも私もパジャマは一晩着たらすぐ洗濯する。夏などは寝巻きを1日に2～3回取り替えるのはざらだし、ジーンズなどのズボンも一回着たら洗濯のかごに入れる習慣になっている。つまり、セーターなど洗いにくい衣類を除くと、風呂に入る時に、上から下まで着た物殆ど全部洗濯物のかごに入れるのが習慣になっているのだ。

　バスタオルは基本シャワーを浴びたり風呂に入ったりしたらその都度一人一枚使い、すぐ洗濯のかごに放り込んでいた。夏はバスタオルだけで10枚以上になることがざらだったので、流石にこの習慣は改めてもらおうと、昨年個人別にバスタオルの色と棚の入れ場所を決めて、各自1日１枚で済ませて貰う様頼んた。

　夫だけはそうしてくれるようになったし、私はカラッと乾いていないタオルで体を拭くのは嫌いなので、バスタオルをやめてタオルを数枚使って拭くことにしたのだが、子供は相変わらず毎回洗いたてのバスタオルを使う習慣を改めようとしない。　

　上のような洗濯の習慣、一般的だと思っていたのだが、どうもほかのお宅では必ずしもそうではないらしい。「そんなに頻繁に洗ったら洗剤なんか余分な物が体に付くし返って良くないよ！」「お子さんたち結婚したらお嫁さんが苦労するわよ！」「お子さん花粉症なんじゃない？」と総攻撃を食らってしまった。

　洗濯の頻度を減らして、もう少し部屋の片づけをすべきかもしれないなぁ・・・。

パソコンが・・・。

　いつも使っているノートパソコン、この頃すこぶる調子が悪かったのだが・・・、昨日ついにどうしようもなくなった。

　インターネットに繋がらないし、システムの復元をしようと思っても先月の復元ポイントにも戻れない始末。あちこちファイルが壊れているんだろうけど・・・。自力では修復困難な状態だ。

　何とか、マイドキュメントに保存しておいたファイルだけは外付けHDDドライブに移せたようだが、再セットアップするしかないのかな・・・？

　この頃線維筋痛症の痛み止めとしてSSRIをコンスタントに飲んでいるのだが、何故か何事にも意欲が沸かないで困っている。週末にまとめてかける夫のワイシャツのアイロンがけも、今日やっと今週の分だけ済ませたし、最低限の家事だけしかやりたくない気分だ。パソコンの再セットアップは労力が要りそうで憂鬱だか、仕方ないかな・・・。

どうやら効いてるみたい

　先日片頭痛対策の為、バルトレックスと言う抗ウイルス薬を一週間服用した。水痘帯状疱疹ウイルスが片頭痛に関係有るという考え方からだが、その後時々側頭動脈の辺りが痛くなる事が有ったが、早目の薬の服用でひどい頭痛にまではならずに済んでいる。3週間ぐらいひどい頭痛が出ていない勘定だ。バルトレックスは片頭痛対策に一定の効果が有った様だ。

　線維筋痛症の痛み対策を目的として処方して頂いたノイロトロピンも、服用後一週間ぐらいから、背中の痛みがスッと遠のいた感じで、なにやら効いているみたい。

　素人の戯言だが、厚生労働省はもう一寸早くこういった薬の認可をすべきじゃないだろうか？薬害の責任を取りたくないから認可の手続きを厳しくして、アメリカやヨーロッパの患者で試して事故が起こらない事を確認してからやっと認可するって感じに映るんだけど・・・。

　「退職後、無くても困らないような関連社団法人に天下り高い退職金を貰うまでひたすら保身」と言うイメージが有る官僚だが、もうちょっと人の為天下国家のために働く気概の有る人が高い地位に就けないって言うのは、やっぱり何処かが間違っているよね。

ノイロトロピン＆メチコバール

　先週、バルトレックスを処方して頂き一週間真面目に飲んだが、その後目立った片頭痛は出ていない。今日、水泳教室で脈が上がってきた頃、こめかみの側のいつも痛くなる血管が痛み出したが、暫く指で押さえていたら治まった。

　片頭痛は出なかったのだが、全身の痛みはここ一週間、とてもひどくて、なかなか寝付けなかった。思い返せば昨年の冬も体の痛みが増して最悪だったが、今年は何か対策を考えようと思い、先週バルトレックスを処方して頂いた神経内科に行って相談して来た。

　片頭痛に関しては、次にバルトレックスを使うとしたら少なくとも3ヶ月、出来れば半年空けて欲しいとのこと。

　線維筋痛症の痛みについてついても相談したのだが。メチコバール（ビタミンB12）とノイロトロピンを処方して頂いた。

　ビタミンB12は、自分でも以前サプリメントを買って飲んでいたことがある。末梢神経障害に効果が有るようだ。また、ノイロトロピンは、ワクシニアウイルスをウサギの皮膚に投与したときにできる炎症部分から抽出した物質で、「痛みを感じる部分には痛みを止める成分もあるのではないか」という考えから見つかった薬らしい。様々な化合物の混合物で、ノイロトロピンの鎮痛作用の原因である成分はいまだ特定されていないようだ。

　ともあれ、一ヶ月これらの薬を服用してみて様子を見ることになった。

　夕方、処方された薬を飲んでみたところ、背中の疼痛は軽くなった（腰はまだ痛い）。一ヶ月続けてみて、効果が薄かったら、今度はトピナ（抗てんかん剤で、海外では片頭痛予防薬としても使われているらしい）+リボトリール（やはり抗てんかん剤でトピナの効果を高めるのに使うらしい）を試してみる戦略だ。

体がメチャメチャ痛い

　先週、帯状疱疹ウイルスの活動を抑える抗ウイルス薬を処方してもらったおかげか、片頭痛は一週間起こっていないのだが・・・、体がメチャメチャ痛い。

　背中と腰に、携帯用の低周波治療器のパッドを貼ったまま、治療器の本体をポケットに入れて低周波を流しながら家事をしている始末。

　あまりに体が痛く、夜も大体寝付けるのは4～5時、・・・で6時起きである。昼間眠れる時は寝ているのだが、横になっても体が痛くて結局布団の中で悶絶したり、朦朧としている事が多い。

　森山直太郎の｢生きてることが辛いなら｣が身にしみる今日この頃だ。

　イタイイタイといいつつ、今日は、｢生きてることが・・」他、平原綾香の｢Jupiter」、井上陽水の｢少年時代」、秋川雅史の｢愛する人よ」をYouTubeで探して次男のiPodに入れる作業をしていた。

　パソコンを弄り回したので疲労困憊。